Сок од лимуна је одличан кућни лек за респираторну алергију, смањујући кашаљ, иритацију и тешкоће у дисању које карактеришу болест, јер је лимун богат витамином Ц, повећава одбрану тијела и делује као антисептик респираторног тракта, олакшавају улазак ваздуха у плућа.
Овај сок треба само допунити третман за респираторну алергију, која се обично врши са антихистаминима и стероидима које прописује лекар.
Састојци
- 1 жлица рузмарина кашике
- 1 жлица цветова камилице
- 100 мл воде
- 2 лимуна
- 1 кашичица меда
Начин припреме
Скините сок од лимуна уз помоћ соковника и додајте га у блендер са преосталим састојцима. Затим добро победите и слатко је са медом. Пијте овај сок 1 пут дневно, пожељно ујутро.
Осим овог сока, важно је пити најмање 2 литре воде дневно, чувати кућу чисту и избегавати пушење или честе просторе са димом.
