холестерол

Холестерол је врста масти присутна у ћелијама, основа за правилно функционисање тела. Међутим, уз висок ниво укупног холестерола у крви повећава ризик од кардиоваскуларних болести, па је важно да се ниво вашег нивоа шећера у крви уравнотежи, што се може постићи са исхраном малих масти и редовним вежбањем. Међутим, код људи са већим факторима ризика за развој кардиоваскуларних болести, ова контрола треба бити строжија, тако да лекар може препоручити употребу лијекова као што је Симвастатин или Аторвастатин. Ево шта значе одговарајући нивои и нивои сваке

Одличан начин за смањење холестерола је да пију чајеве током дана са својствима који помажу у смањењу нивоа холестерола у крви, као што је чај артичоке или чаја мате. Међутим, ове чајеве треба узимати под руководством лекара и требало би завршити лечење високог холестерола, што се може урадити са лек

Триглицериди и лошег холестерола, такође познати као ЛДЛ, главни су извори масти који циркулишу у крви. Стога, када је концентрација холестерола у крви веома висока, са вриједношћу ЛДЛ од 130 мг / дЛ или више, може изазвати замашење крвног суда, повећавајући ризик од срчаних обољења као што су високи крвни притисак, срчани удар и, , Строке. У већини људи, висок ниво холестерола је због исхране богате засићеним и хидрогенизованим масти и седентарног живота, па су једноставне промене у дневним навикама од суштинског значаја за снижавање холестерола. 1. Редовно вежбајте Аеробне вјежбе као што су п

Компликације високог холестерола се јављају када остаје неконтролисано током месеци и може утицати на људе свих узраста, укључујући и децу и адолесценте, али су чешћи код људи средњих година или старијих који годинама имају неконтролисани холестерол. Ове могуће компликације се покрећу каскадно и укључују: 1. Атеросклероза Прва компликација високог холестерола је атеросклероза која се састоји од акумулације крви у унутрашњим зидовима вена и артерија. Ово пов

Укупни холестерол треба увек бити испод 190 мг / дЛ. Уз висок скупни холестерол не значи увек да је особа болесна јер се може десити добрим повећањем холестерола (ХДЛ), што такође подиже укупне вредности холестерола. Због тога, увек треба узети у обзир вредности ХДЛ (доброг), ЛДЛ (лошег) холестерола и триглицерида да бисте анализирали ризик особе за развој кардиоваскуларних обољења. Си

Липидни профил, познат и као липидограм, је тест крви који може одредити количину липида у крвотоку. Липиди су молекули масти, као што су ЛДЛ, ХДЛ, ВЛДЛ и триглицериди, који, када су ван нормалне границе, представљају велики ризик за развој кардиоваскуларних болести као што су ангина, срчани удар, мождани удар или венска тромбоза. Љекар тражи тест липидног профила како би идентификовао ризик од ових болести и помогао у прављењу идеалног третмана за сваку особу као начин спречавања компликација за здравље. Да би се утврдио профил липида, узима се тест крви, који се може или не може постићи на п

Контрола ЛДЛ холестерола је неопходна за правилно функционисање тела, тако да тијело може правилно произвести хормоне и спречити стварање атеросклерозних плака у крвним судовима. Према томе, њихове вриједности треба држати на одговарајућим нивоима, који могу бити испод 130, 100, 70 или 50 мг / дл, варирати у складу са животним н

Укупан холестерол је висок када је у крвном тесту изнад 190 мг / дл, а његово снижење захтијева након прехране која је ниска у прехрани са високим садржајем масти као што су "масно" месо, путер и уља, дајући предност намирницама лако се испробати и мало масти, као што су воће, поврће, сирово поврће или кувано само са сланом и витким месом. Поред тога, важно је и редовно вежбање и ако ваш лекар сматра да је потребно, узмите лекове који заједно са исхраном и физичком активношћу помажу у одржавању нивоа холестерола. Неки од најчешће коришћених лекова укључују симвастатин, росувастатин, п

Добар холестерол је ХДЛ, па се препоручује да је у крви са вриједностима већим од 40 мг / дл како би се осигурало добро здравље и за мушкарце и за жене. Добар низак ниво холестерола је једнако лош као и висок ниво лошег нивоа холестерола, јер постоји значајно повећање шансе за развој кардиоваскуларних болести као што је срчани удар. Због тога, кад год тест крви назначи да је добар холестерол низак, потребно је прилагодити исхрану тако што ћете потрошити више добрих масти за повећање нивоа. Не постоји максимална вриједност за ХДЛ, а што је боље, боље. Како повећати добар холестерол Они који имај

Да би се побољшао ХДЛ холестерол, познат и као добар холестерол, требало би повећати потрошњу хране богата добрим мастима као што су авокадо, ораси, кикирики и масне рибе, као што су лосос и сардине. ХДЛ холестерол делује тако што уклања молекуле масти из крви, која када се акумулирају могу изазвати проблеме попут атеросклерозе и срчаног удара. Према томе,

Лошег холестерола је ЛДЛ и треба га наћи у крви испод вредности које показују кардиолози, који могу бити 130, 100, 70 или 50 мг / дл, што га одређује лекар према степену ризика за развој срчана болест коју особа представља. Када је изнад ових вредности, сматра се високим холестеролом и може довести до срчаног удара или можданог удара, на пример. Разумети боље какве су врсте холестерола и

Жељени холестерол код жена варира у складу са њиховом хормоналном стопом и због тога је чешће да жене имају највиши ниво холестерола током трудноће и менопаузе, а важно је да направите адекватну храну, посебно у овим фазама, како би се избјегло компликације и смањити ризик од кардиоваскуларних обољења. Висок холестерол обично не изазива симптоме и дијагностикује се тестом крви која процењује укупни холестерол и његове фракције (ЛДЛ, ХДЛ и ВЛДЛ), као и триглицериде. Важно је узети овај тест најчешће на сваких 5 година, поготово након 30 година или г

Да би се смањили нивои генетског холестерола, храну од богатих влакнима, као што су поврће или воће, треба конзумирати у свим оброцима, свакодневно вежбати најмање 30 минута и узимати све лекове које је прописао кардиолог, као што су Росувастатин или Аторвастатин, на пример. Међутим, ове препоруке треба одржавати током живота како би се избјегао развој озбиљних срчаних проблема, попут срчаног удара или можданог удара, што се чак може десити иу детињству или адолесценцији ако се не контролише х

Кокосова целулоза је главни састојак капсула кокосовог уља, који има протеине, угљене хидрате, уља и минерала, као и нутрацеутикали као што су лаурик, миристичке и палмитинске киселине. Ово чини добар избор за борбу против микроорганизама, побољшање црева и допринос контроле холестерола. За рад, опћенито се препоручује узимање капсуле

Репатха је ињекциони лек који садржи у свом саставу еволокумаб, супстанцу која дјелује у јетри, што помаже у смањењу нивоа холестерола у крви. Овај лек је произведен од стране Амген Лабораториес у облику напуњеног шприца, сличног са инсулинским оловкама, који се могу давати код куће након упутства од лекара или медицинске сестре. Распон цијена Репата или еволокумаб могу се купити на презентацији лекарског рецепта, а његова вриједност може бити од 1400 реаис до напуњеног шприца од 140 мг до 2400 реаис за 2 шприцеве. За шта је то Репата је индикована за лечење болесника са повишеним нивоима холес

Лавитам Омега 3 је прехрамбени додатак састављен од есенцијалне масне киселине зване линоленска киселина или једноставно омега 3. Овај додатак се може наћи у кутијама са 60 гелатинозних капсула састављених од рибљег уља и може се користити за снижавање лошег холестерола (ЛДЛ) и за губитак тежине, под индикацијом лекара или нутриционисте. Индикације Служи за задовољавање прехрамбених потреба омега 3, смањења холестерола, побољшања функције мозга, смањења триглицерида у крви, борбе против остеопорозе, заустављања запаљенских поремећаја, смањења тежине и борбе против анксиозности и депресије као к