Сок од карфиола за остеопорозу је одличан кућни лек јер је ово поврће богат извор калцијума, ојачавајући кости и зубе.
Рецепт за сок од купуса за остеопорозу
Састојци
- 5 листова купуса;
- 200 мл сок од страственог воца.
Начин припреме
Припрема овог кућног лека је веома једноставна, само добро опрати листове купуса и додати их у блендер заједно са соком од страственог воћка. Након што добро бије, сок је спреман да буде пијан.
Кале плус заштита од болести костију као што су остеопороза, артритис и артритис је одличан извор биофлавоноида, супстанци које штите тело од дегенеративних болести као што је рак.
Да би се повећала дневна конзумација купуса, сјајна је опција да се одржи здравији живот и избјегне болести, овај биљни сок може се конзумирати на различите начине, кроз сокове, салате или топли оброк.
Погледајте и:
- Најбоља вежба за остеопорозу
