Одличан природни тоник за ум је гуарана чај, сок са соком са гуараном и катауаба или сок од јабуке са камилицом и лимуновим чајем.
Природни тоник за ум с гуараном
Природни тоник за ум гуара има својства која фаворизују активности мозга и помажу у производњи енергије у целом телу, слично кави.
Састојци
- 20 г прах гуаране
- 1 литар воде која је кључала
Начин припреме
Додати састојке и мешати док се не добије хомогена смеша и пусти да стоји 10 минута. Узмите 4 шоље чаја дневно све док не видите симптоме.
Природни тоник за ум с ацаи
Природни тоник за ум с ацаи, гуарана и цатуаба је енергетски сок који помаже у смањењу стреса, истовремено елиминишући интелектуални замор и олакшавајући размишљање.
Састојци
- 50 г ацаи
- ½ чајне жличице гуаранског сирупа
- 5 г праха катауабе
- ½ стакла воде
Начин припреме
Ставите састојке у блендер и победите око 2 минута. Пијте 2 чаше сокова дневно.
Природни тоник за ум са јабуком, лимуном и камилицом
Природни тоник за ум са јабуком, лимуном и камилицом богат је супстанцама које делују као средство за помирење и аналгетику, борбу против физичког и менталног замора.
Састојци
- 20 мл сок од јабуке
- 2 листова лимуна
- 5 г камилице
- 2 шоље вреће воде
Начин припреме
Направите инфузију лимуна и камилице кухањем воде 10 минута. Затим комбинирајте сок од јабуке и пребијте у блендеру све док се не добије хомогена смеша. Пијте 1 чашу сока 3 пута током дана.
Корисни линкови:
- Хоме Ремеди фор Мемори
- Кућни лек за уморни ум
