Тровање храном проузрокује гутање само једне или више хране загађених микроорганизмима, узрокујући симптоме као што су слабост, повраћање, болест и дијареја.
У случају деце, старијих или трудних, у присуству повраћања и дијареја препоручује се да се одмах консултујете са доктором или одете у хитну помоћ, пошто ће ове групе брже постати дехидриране.
У другим случајевима, шта треба урадити у случају тровања храном укључује:
1. Узмите 1 угаљ 2 пута дневно
Првог дана појаве повраћања и дијареје, појединац треба да узме 1 карбонску капсулу два пута тог дана, пошто угљеник спречава слузокожу из желуца и црева да апсорбују микроорганизме присутне у контаминираној храни, што помаже у смањивању симптома .
2. Пијте пуно флуида
Важно је пити пуно течности као што су вода, чајеви, природни воћни сокови, кокосова вода, оралне соли за рехидрацију које су купљене у апотеци или изотоничним напитцима као што је Гатораде, на пример, да допуне течности које су изгубљене кроз повраћање и дијареју, убрзати опоравак и спречити дехидрацију.
Погледајте одличне опције за кување како бисте допунили изгубљене течности и ублажили симптоме у: кућном леку за тровање храном.
3. Одмор
Одмарање је од суштинског значаја за лечење тровања храном, јер тело мора да штеди енергију услед губитка течности кроз повраћање и дијареју, такође помаже у спречавању дехидрације.
4. Урадите лагани ручак
Чим се повраћање и дијареја смањују или пролазе, треба се извести лагана исхрана, почевши од пилеће супе, пире кромпира, сјемена поврћа или куване рибе, према толеранцији.
Осим тога, важно је избјећи мастну и зачињену храну, одабрати воће, поврће, пусто месо и увијек кувану рибу. Сазнајте више о томе шта јести за третирање тровања храном.
Уопште, тровање храном пролази за око 2 до 3 дана само са овим мерама, а ниједан специфични лек није потребан. Међутим, ако су симптоми упорни или погоршани, важно је да се консултујете са својим лекаром.
