Сок од салате је одличан природни лек за промовисање раста длаке, омогућавајући му да расте брже и јаче. То је зато што је овај сок богат кретиноидима који помажу тијелу да производи више витамина А, важно за раст косе.
Поред тога, у комбинацији са другим хранама као што су наранџа, шаргарепа, семе сунцокрета и желатина, на пример, сок је обогаћен витамином Ц, бета-каротеном, цинком, фолном киселином и аминокиселинама, који су есенцијални храњиви састојци за бољу регенерацију фоликла капилари и омогућавају раст јачих нити.
Овај сок савршен је за ситуације у којима је раст косе веома спор и треба га унети 2 до 3 пута недељно најмање 3 месеца. У случајевима изненадног губитка косе овај сок може се користити, међутим, важно је ићи код дерматолога да врши тестове крви и провјерава ниво хормона.
Ево главних узрока губитка косе и шта треба учинити.
Састојци
- 10 листова зелене салате;
- 1 шаргарепа или ½ репа;
- 1 жлица тегле или сјемена сунцокрета;
- 250 мл сок од поморанџе;
- Нефлавираног желатина.
Начин припреме
Растворите желатин у соку од поморанџе, а затим ставите састојке у блендер, премазајте док се не добије хомогена смеша.
Осим овог сокова, постоје и друге стратегије које помажу у расту косе као што је масирање главе, не спавање са влажном косом и чување косе добро очишћене и непокривене.
Погледајте савршене савете за комплетирање сокова и учините да ваша коса расте брже.
