Током трудноће важно је да жене и даље имају добре оралне хигијенске навике, јер је на овај начин могуће избећи појаву гингивитиса и шупљина, на пример, које су у овој фази чешће због хормоналних промена, честог повраћања и жудња за слатком храном.
Поред тога, проблеми са зубима током трудноће повећавају ризик да се беба роди превремено, са прекомерном тежином и има проблема са видом или слухом. Дакле, током трудноће жена мора одржавати добру оралну хигијену, уравнотежено се хранити и консултовати стоматолога пре и током трудноће, како би избегла проблеме у оралном тракту.
Иако је најважније четкати зубе најмање два пута дневно, постоје и друге мере предострожности које су неопходне током трудноће како би се избегли орални проблеми, као што су:
1. Исперите уста водом
Током трудноће нормално је да жене често имају мучнину и повраћају због хормоналних промена. Садржај повраћања је углавном кисео, што може бити агресивно на зубе и оштетити их, па је након повраћања идеално да трудница испере мало воде или користи средство за испирање уста које се може користити током трудноће, јер поред побољшања укус у устима и дах, спречава оштећење зуба.
Научите како се носити са прекомерним повраћањем у трудноћи.
2. Оперите зубе након повраћања
Прање зуба увек након повраћања неукусном пастом такође помаже у уклањању киселине са зуба и спречавању појаве мучнине. Поред тога, помаже и у уклањању лошег укуса који остаје у устима због присуства киселине.
3. Зубни конац
Још једна врло ефикасна мера у превенцији каријеса и гингивитиса је употреба зубног конца између зуба, увек након њиховог прања, јер вам омогућава ефикасније уклањање прљавштине која се заглавила између зуба и која није успела да се уклони. четкање.
Дакле, коришћењем зубног конца могуће је избећи стварање бактеријских плакова и смањити ризик од развоја шупљина. Погледајте како правилно користити зубни конац.
4. Једите храну са калцијумом и витамином Д.
Храна богата калцијумом и витамином Д, као што су млеко, сир, јогурт, спанаћ, пасуљ, лосос, сардине, харинга, остриге и јаја, на пример, одличне су за спречавање проблема са зубима јер јачају зубе и десни. Погледајте и другу храну богату калцијумом.
5. Избегавајте да једете врло слатку храну
Храну која има пуно шећера, попут чоколаде са малим садржајем какаоа, сладоледа, бомбона и колачића, треба избегавати онолико колико олакшава развој бактерија у устима.
Ове мере предострожности су важне како би се избегле непотребне посете стоматологу, јер су неки третмани контраиндиковани током првог тромесечја трудноће и после 30 недеља, а пожељно је да се то раде у другом семестру трудноће или након порођаја.
Међутим, ако жена има проблема са зубима, не би требало да пропусти консултацију са стоматологом, јер он може да укаже на одговарајући третман за ублажавање симптома без штете по трудноћу.
Да ли је ова информација била корисна?
да не
Ваше мишљење је важно! Напишите овде како можемо побољшати свој текст:
Неко питање? Кликните овде да бисте добили одговор.
Е-адреса на коју желите да добијете одговор:
Проверите потврду коју смо вам послали.
Твоје име:
Разлог посете:
--- Изаберите разлог --- БолестЖиве бољеПомозите другој особиСтајите знање
Да ли сте здравствени радник?
НоПхисицианПхармацеутицалНурсеНутритионистБиомедицалПхисиотхерапистБеаутицианОтхер
.jpg)
