Чајеви могу помоћи у побољшању циркулације крви јачањем крвних судова, стимулирајући лимфну циркулацију и смањујући оток.
Неки примери чаја који могу помоћи у побољшању циркулације су:
1. Царкуеја чај
Одличан кућни лек за побољшање циркулације је чај шери. Царкуеја је лековита биљка која има својства која помажу у смањењу акумулације масти у артеријама, као и помоћ у лечењу лошег варења, гојазности и запртја.
Састојци
- 4 жлица лишћа жучних листова;
- 1 литар воде.
Начин припреме
Лишће каркеје треба сесати и одвести у ватру 30 минута. Након што се листови кувају, чај се може кувати и спремити и пити свака 2 сата, 5 пута дневно.
2. Мелилот чај
Мелилот је назначен за лечење неколико венских болести, јер помаже у стимулацији лимфатичног циркулације, што смањује оток.
Састојци
- 1 кашичица ваздушних делова мелилота;
- 150 мл воде.
Начин припреме
Кварите воду и ставите биљке, оставите да стоје око 10 минута. Треба пити 2 до 3 шоље овог чаја дневно.
3. Индијски кестен чај
Кестен чај има јачање својстава зидова вена, побољшава циркулацију, смањује оток и избјегава проширене вене.
Састојци
- 2 кесице коњског кестена;
- 500 мл воде за кување.
Начин припреме
Укопати воду, придружи се индијском кестену и пустити да стоји око 10 минута. Дозволите да срушите, напумпате и пијете 3 шоље дневно, након оброка.
