Мисопонија је стање у којем особа реагује интензивно и негативно на мале звуке које већина људи не прима или не даје смисао, на пример звук жвакања, кашљање или једноставно чишћење грла, на пример.
Иако још увек није тест способан дијагностиковања мисопоније, неки од најчешћих знакова људи са овим условом настају након одређеног звука и укључују:
- Узнемиравајте се;
- Побјећи од буке;
- Избегавајте неке активности услед малих звукова, као да нећете да једете напољу, тако да не чујете људе како жвакају;
- Реагујући претерано на једноставну буку;
- Офензивно затражите да се бука заустави.
Ова врста понашања може такође ометати односе са особама блиским вама, јер се не могу избећи неки звуци, попут кашљања или кихања, па тако особа са мисофонијом може почети да избегава да буде са породицом или пријатељима који то раде. чешће звучи.
Поред тога, иако је ријетко, физички симптоми могу се појавити и као повећање срчаних удараца, главобоља, проблема стомака или болова у вилици, на примјер.
Како се третира?
Још увек нема специфичног третмана за мисопонију, па стога стање нема лек. Међутим, постоји нека терапија која може помоћи особи да толерише звук лакше, избегавајући нагле промјене у свакодневним активностима.
Једна од ових терапија је терапија когнитивног понашања, где психолог помаже особи да замени негативна осећања која се осећају када чују одређене звуке. Међутим, друге алтернативе у третману укључују и додавање других звукова у окружењу како би прикривали иритантне звуке или кориштење ушних утикача како би се смањила осјетљивост на звук.
У тежим случајевима, када особа настави да има веома негативна осећања, можда ће бити неопходно отићи до психијатра да узме лекове за депресију или анксиозност, као што су Флуоксетин, Сертралин или Есциталопрам.
Главни звуци који узрокују мисофонију
Неки од најчешћих звукова који покрећу појаву негативних осећања везаних за мисофонију су:
- Звук изазван уста: пити, жвакати, белцхинг, пољубити, зехање или четкати зубе;
- Звукови за дисање: хркање, кијање или бучно дисање;
- Звукови који се односе на глас: шапутање, назални глас или поновљена употреба речи;
- Амбиентни звукови: тастери тастатуре, прикључени ТВ, скривање страница или бука сата;
- Звуци животиња: лајање паса, птица која лети или животиње пију;
Неки људи имају само симптоме када чују један од тих звукова, међутим, други могу имати потешкоћа толерисати више од једног звука, тако да постоји бескрајна листа звукова која могу изазвати мисофонију.
