Фат Бурнинг Ремедиес

Узимање лекова за добијање тежине је добра опција за оне који имају тежину или желе да стекну мишиће редефинисањем контуре тијела.

Неки примери таблета за мршављење су:

• Цобавитал, Буцлина, Профол и комплекс Б, који отварају апетит.
• Протеински додатци попут Вхеи Протеин, БЦАА, Креатин и Фемме, за оне који се баве физичком активношћу.

Лекови за губитак телесне масе требају се користити само под медицинским надзором, а важно је пратити дијету коју препоручује нутриционист и да се бави физичким вежбама попут бодибилизације за одрасле или спорта као што је фудбал за дјецу и адолесценте у прилог повећање мишића.

Такође је важно јести здраве хране сваких 2 сата, избегавајући потрошњу хране са високим садржајем масти као што су хот дог, пица, сода и помфрит јер подижу холестерол и штетно за здравље.

Лекови за узимање телесне масе повећавају апетит, али се не смеју користити код деце без медицинске индикације. Ако ваше дете има проблема са исхраном, прочитајте: Како отворити апетит дјетета.

Природни лек за повећање телесне масе

Добар природни лек за добијање тежине је да додате 1 кашичицу маслиновог уља на тањир хране или салате и повећате потрошњу хране богата угљеним хидратима као што су риж или тестенина, високо у протеинима попут туњевине или јајета и незасићених масти ораси.

Погледајте остале савете за здраву тежину:

Пракса редовног физичког вежбања као што је бодибуилдинг, бициклизам и пешачење је важна у процесу повећања телесне тежине, као и избегавање стресних ситуација, јер то појединцу смањује.