Два сјајан избор кућних лијекова који се могу припремити код куће, имају ниске трошкове, како би се супротставили сензацији сувих уста, узимају чај од ђумбира у мале гутљаје и користе домаћински пршут камилице с флаксеед кад год је то потребно.
Друга уобичајена неприлагодљивост код оних који доживљавају суху уста су дебела пљувачка, пламтљиви језик, потреба пити течности док једу због тешкоћа у гутању суве хране. Ови кућни лијекови су означени против свих њих.
Ђумбир чај против сувих и горких уста
Одличан кућни лек за суво уста је да узима џумберски чај у малим гутљајима неколико пута дневно, јер овај корен стимулише производњу пљувачке и још увек има позитиван ефекат на варење, што је још један проблем повезан са сувим устима. Да чај буде потребан:
Састојци
- 2 цм корена ђумбира
- 1 литар воде
Начин припреме
Ставите корен ђумбира и воду у тањир и пустите да врео око 10 минута. Када се месите, напумпате и пијте неколико пута током дана.
Камилица са спрејом са ланеним семеном
Још један сјајан кућни ремедиј који је ефикасан у сузбијању сувих уста је припрема инфузије камилице с ланеним семеном која се може користити током дана кад год вам је потребна.
Састојци
- 30 г ланеног семена
- 1 г сувог цветова камилице
- 1 литар воде
Како то учинити
Додајте цветове камилице у 500 мл воде и доведите до врела. Спустите ватру и резервишите филтрирано.
Затим додајте ланено семе у другу посуду са 500 мл воде која се загреје и мешаће 3 минута, филтрира после тог периода. Затим само мијешајте два течна дела и ставите их у посуду са спрејом и држите их у фрижидеру.
Сува уста су веома честа код људи старијих од 60 година и могу се појавити као нежељени ефекат лекова за Паркинсоново, Дијабетес, Артритис или Депресију, на примјер, или због радиотерапије у глави и врату. Ксеростомија, како се зове, може повећати инциденцу шупљина осим што је отежати гутање хране, те је стога важно усвојити стратегије за повећање саливације и сузбијање сувих уста, побољшавајући квалитет живота појединца.
