Запуштени нос, научно назван назални загушћивач, долази када се крвни судови у носу упали или када постоји вишак производње муке, што отежава дишу.
Овај проблем може бити узрокован прехладом, прехладом, синуситисом или респираторним алергијама и обично се одваја од себе за око 1 недељу. Насал деконгестанти, као што су Сорине, или анти-алергијски лекови, као што је Децонгек, на пример, треба користити само под вођством и медицинским рецептом, јер могу још погоршати загушење носа.
Међутим, постоје неке кућне мере које помажу да се ослободи нос, као што су:
1. Користите носни чистач топлом водом и сољем
Нозни пилинг уклања вишак слузи и секрет из синуса, помажући да се ослободи нос. Осим тога, како смеша има сол, елиминише бактерије које могу погоршати стварање секрета.
Пошто може проузроковати незнатан осећај непријатности, уређај за прање не обично користи деца, што је практичније за одрасле. Овај тип носног пилинга, као што је Нарин, може се купити у било којој апотеци. Да бисте знали како то радити ово носно прање, погледајте: Како уклонити нос.
2. Удисање паре са еукалиптусом
Ово је сјајна техника која не узрокује неугодност и стога се може користити за дјецу под надзором одрасле особе. Док испаравање флуидизује секреције и еукалиптус је деконгестантан, помажући да се откачи нос.
Да би инхалација једноставно ставила 3 капи есенцијалног уља евкалиптуса у посуду са 500 мл воде која је кључала и удахнула пару око 5 минута, постављајући ручник за купање преко главе да би се парна пара заробила;
3. Влажите животну средину
Влажење ваздуха помаже да се ткива у дисајним путевима доведе до хидрирања и мање иритираности, ослобађајући неугодност и олакшавају уклањање секрета. Да бисте правилно ухватили ваздух, користите овлаживаче или ставите влажни пешкир или канту топле воде у просторију, на пример.
4. Пијте 2 до 3 литре воде дневно
Вода је веома важна да одржи тајне више течности и лако се елиминише, чак и ако се не користи друга техника. Дакле, добре опције, поред воде, треба да пију чајеве, да једу желатин или нађете природне сокове, на пример.
5. Једите храну богата витамином Ц
Витамин Ц је супстанца позната по стимулацији имунолошког система и чинећи је јачим. На тај начин, тело може да избегне прехладе и грипа, или се опорави брже, избегавајући дуготрајан нос.
Неке од хране које се могу једити укључују ананас, наранџасто, лимун или тангерину, на пример. Погледајте листу хране са витамином Ц комплетнијим.
Упознајте друге кућне лекове како бисте ослободили нос тако што сте гледали видео:
Како уносити нос свог носа
Запуштени нос у дојенчадима је врло чест због малих промјера ноздрва, што може изазвати пуно неугодности, јер не знају како се ријешити слуз како би боље дихали.
Да бисте отклонили нос од бебе, оно што можете учинити је:
- Користите физиолошки раствор за испирање ноздрва бебе, па чак и морске воде, која се може купити у апотекама, наношењем неколико капи у једној ноздрви и сисањем носног аспиратора, како показују слике;
- Извршите нежну масажу од врха носа до дна;
- Ставите јастук под душек за бебе како бисте учинили дисање лакшим;
- Одведите бебу у купатило и пустите да се туширате топлом водом и држите врата и прозор купатила добро затвореним тако да парица не излази. Дишањем ове водене паре, секреција постаје више течност и дијете је лакше удисати нос.
Ароматерапија еукалиптуса се не сме користити код деце јер може изазвати напад бронхитиса, а осим тога, ако је амбијентни ваздух сувише сувог, препоручује се употреба влажног ваздуха или оставити влажни пешкир који лежи у соби за бебе, избегавајући канте како би спречили несреће.
Научите кућне лекове за лечење оптереченог носа у беби у: Како откачити нос од бебе.
