Хемороиде су диљене вене у крајњем пределу црева, које се обично упијају узрокујући бол и нелагодност, посебно када се евакуишу и седе.
Већина хемороида обично одлази са кућним мерама као што су купке, међутим, аналгетички и антиинфламаторни лекови као што су ибупрофен или напроксен могу такође бити потребни, на пример, како би помогли у ублажавању бола и упале.
На овај начин, 7 домаћих савета за бављење хемороидима и помажу у ублажавању симптома укључују:
1. Пијте 8 до 10 чаша воде дневно
Одржавање тела добро хидрираног је један од најједноставнијих начина за ублажавање болова изазваних хемороидима. То је зато што, када је добро хидрирано, тело има већу способност лечења, а столица не преоптерећује, што не проузрокује иритацију током пролаза кроз хемороиде.
Да бисте обезбедили исправну хидратацију, треба пити најмање 1, 5 литре воде дневно, или еквивалентно 8 или 10 чаша дневно, на пример.
2. Једите високу дијеталну храну
Као и вода, влакна су такође важна за хемореје, јер помажу у томе да столица буде мекша јер су влакна која могу држати воду.
Тако, поред тога што помаже у смањењу болова током кризе хемороида, влакна такође помажу у спречавању настанка нових хемороида јер се боре против запртја. Неке од богатијих богатих влакана су, на пример, овс, шљиве, ланено семе или пасуљ.
Погледајте комплетнији списак влакана.
3. Сеат купање
Купатила за седење су врста природног третмана која се широко користи за ублажавање болова и неугодности хемороида јер повећавају циркулацију крви до места, убрзавајући зарастање и раздвајање иритације.
Да би купатило за седење било неколико центиметара топле воде, око 37º Ц, требало је ставити унутар слива, а затим седети унутра, тако да су хемороиди потпуно уроњени у воду.
Погледајте и биљке које се могу додати у купатило за седење како би се обезбедио бржи опоравак.
4. Избегавајте употребу тоалет папира
Иако тоалетни папир је веома практичан и једноставан начин за чишћење задњице након кориштења купатила, он има врло неуједначену површину и стога може изазвати иритацију хемороида, чинећи бол бољем.
Дакле, идеално је чишћење са влажним ткивима или, након тога, да оперемо подручје ануса у кади након дефецирања, избегавајући употребу сапуна.
5. Примијенити ледене пакете
Топлина купатила је одличан начин за ублажавање бола и промовисање лечења, међутим, ако постоји велики оток у анус региону, најбоље је нанијети неколико комада намочених у ледену воду 5-10 минута, избјећи користите лед директно на кожи.
Ево како правилно припремити хладне комаде.
6. Пређите мастилом љешњака
За спољне хемороиде, мастице вјештице од ветра су сјајан избор јер смањују иритацију и стимулишу лечење. Неки примери масти са овом биљком укључују Хемовиртус или Процтосан, на пример. Масти треба применити 2 до 3 пута дневно, пожељно након купања.
Погледајте која друга мазила се могу користити и како направити домаћу мастило од љешњака.
7. Будите пажљиви када седите
Једноставне свакодневне навике, као што је седење, могу изазвати пуно болова када имате хемороиде, пошто повећани притисак у пределу ануса успорава циркулацију крви до места. Тако, на пример, за удобније сједење, можете користити посебан јастук за хемориде са рупом у средини.