Људи који су највише захваћени болом због изненадних промјена температуре су они који имају неку врсту хроничних болова као што су фибромиалгија, реуматоидни артритис, остеоартритис, пате од синуситиса или мигрене, као и оних који су на рукама изводили неку врсту ортопедске операције, стопала, руке или ноге, а посебно они који имају платинасту протезу.
Бол се може појавити или погоршати чак 2 дана пре него што се временске промјене иако наука још није могла разјаснити однос између хроничних болести и метеоролошких промјена постоје 4 хипотезе које могу објаснити овај феномен:
1. Смањен пречник крвног суда и контракција мишића
У изненадној промјени температуре крвни судови благо смањују њихов пречник, а мишићи и зглобови имају тенденцију да постану склизнути тако да постоји одговарајућа температура и више крви у органима, пошто су неопходни за живот. Са мање крви и топлоте на екстремитетима тела, било какав додир или ударац могу бити још болнији, а место ожиљака постаје више повучено, а рецептори болова који се налазе у дубљим областима тела постају осетљивији и шаљу стимулус бола мозгу до најмањих стимуланса.
2. Повећана осетљивост нервних завршетка на кожи
Према овој теорији, ненадне промене у температури чине нас осјетљивијим на бол, јер су нервни завршеци који се налазе у кожи постали осјетљивији, а чак и промјена тежине зрака, уз долазак хладне или кише, доводи до малог отока од зглобова, иако се не види с голим оком, довољно је да доведе до појаве или погоршања болова у зглобовима. Ова теорија може такође објаснити зашто, када се људи дубоко удари, они се такође жале на исти бол, јер притисак воде под тијелом има исти ефекат.
3. Промена електричног набоја ваздуха
Када долази до хладноће или кише ваздух постаје тежи и постоји више статичког електрицитета и влажности у окружењу, а то може довести до мале контракције периферних нерва који се налазе у рукама, ногама, рукама и стопалима. Ова контракција, иако није лако разумљива, може учинити да нерви буду пријемчивији на било какве неугодности, олакшавајући стимулацију бола.
4. Промена расположења
У хладнијим, кишним данима људи постају смиренији, замишљенији, па чак и тужнији и склони депресији. Ова осећања чине човјека мирнијим, мање контракције мишића и веће крутости у зглобовима је мање, а ови фактори могу смањити толеранцију на бол и због тога може доћи до малог стимулуса да би се много трудили.
Како ублажити бол и неугодност
Најбољи начин да се избегне појава или погоршавање бола који настане када се време изненада охлади и постоји прогноза кише или летње олује је да се тело добро загреје, не дозвољавајући себи да осети хладноћу и ставити топлу компресију на артикулације или на хируршкој локацији.
Такође, важно је да останете активни иу покрету јер контракција мишића промовише топлоту и повећава телесну температуру загревањем мишића и зглобова тиме смањујући бол.
Погледајте овај видео како бисте научили како направити вруће компримовање које ћете увек имати код куће, да бисте га користили када осјетите овај бол:
