Зрачење колена, познато и под називом кољена, настају услед прекомерног истезања кољенастих лигамената које у неким случајевима евентуално доводе до руптуре, узрокујући тешке болове и оток.
Ово се може десити током тренинга неких спортова, због извршења изненадних кретања или због повреде узроковане ударима неког предмета коленом. Терапија се састоји од одмора, примене леда и компресије на лицу места, међутим, у тежим случајевима, операција може бити потребна.
Који су симптоми
Знаци и симптоми преокрета колена обично укључују јак бол и отицање, ограничење кретања и у неким случајевима можете чути буку у вријеме повреде.
Осим тога, у неким ситуацијама, колено може постати љубичасто, а крварење се такође може десити унутар зглоба.
Могући узроци
Најчешће се врти колена током физичке вежбе, у пракси спорта као што су кошарка, фудбал, тенис, одбојка или гимнастика, на пример, када нешто удари колено од спољашње стране, када дође до изненадне промене правца када тело укључује подупрту ногу или када се нађе нагли прескок, на пример.
У овим случајевима може доћи до абнормалне ротације стегненице у односу на тибију, што доводи до прекомерног истезања лигамената и менискуса и може доћи до руптуре ових лигамената.
Како је постављена дијагноза?
Дијагноза се састоји од физичког прегледа који процењује кретање, отицање и осетљивост колена у односу на здраву.
Ако је потребно, могу се користити и дијагностичка средства као што су рендген, МРИ или ултразвук.
Какав је третман
Обично се третман почне са одмарањем, избегавајући максимално постављање стопала у тло, како не би тежина колена. Због тога ногу треба држати високо и да се људи померају, могу се користити штаке.
Током периода мировања, паковање леда може се применити на колено око 30 минута сваког сата, повећавајући опсег апликација током дана и еластичне чарапе или компресионе завоје које помажу да имобилишу кољено.
Лекар такође може савјетовати рехабилитациону терапију уз помоћ физиотерапеута, који ће помоћи повратак кретања, снаге и равнотеже, ау неким случајевима може прописати аналгетичке и антиинфламаторне лекове.
У неким случајевима може бити потребна операција, посебно ако је оштећена млада или је спортиста који жели да настави да игра спорт. Осим тога, овај поступак се савјетује иу ситуацијама када повреда компромитује свакодневне активности или гдје је повреда врло озбиљна.
Време опоравка у великој мјери зависи од тежине преокрета колена, али спортисти се обично поновити у спорту око 12 мјесеци након повреде.
