Апхродисиац кување стимулише сексуални апетит користећи храну која повећава производњу сексуалних хормона и побољшава циркулацију крви, што доводи до више крви до гениталија, што повећава осјетљивост у региону и трајање задовољства.
Доленаведени рецепти су богати афродизијским хранама и могу се користити за стимулисање романтичног окупљања у било које доба дана. Поред тога, кадерно се може мијењати за кориштење друге хране која побољшава интимни живот, погледајте комплетну листу овдје.
Доручак - топла чоколада са циметом
Чоколада повећава осећај задовољства и благостања тела, док цимет стимулише циркулацију крви и повећава жељу.
Састојци:
- 1 скољка млека
- 1 чаша павлака
- 120 г полутврдог чоколаде
- Цимет прах по укусу
Начин припреме:
У тепиху, загрејте млеко и крем све до кремастог, додајући сок од чоколаде. Добро испрати на ниској температури све док се све чоколаде не топи. Додајте цимет и наставите да мешате до кремастог. Сервирајте топло.
Да бисте пратили, можете користити цијели пшенични хлеб са рицотским сиром зачињеним биљем.
Морнинг Снацк - Афродизијак сок
Ђумбир побољшава циркулацију крви повећавајући количину крви која иде до гениталија и осетљивост на том подручју тела.
- Зрно манго
- Сок од 2 поморанџе
- 1 кашика нарибаног ђумбира
- 3 ледене коцке
Како припремити: ублажити све састојке у блендеру. Погледајте још један рецепт за сок од афродизиака са гуарана прахом.
Ручак - Лосос са капрешким сосом
Ово јело богато је витаминима А, Б и Ц и омега-3, фаворизујући циркулацију крви и јачајући срце.
Састојци:
- 400 г лососа
- 2 каранфилића
- 4 средњег заобљеног кромпира
- 1/2 лимунов сок
- Першун, рузмарин, маслиново уље и сол по укусу
- За сос:
- 1/4 мала чаша капара
- 1/2 жлица безалног маслаца
- 1/2 поморанџ сок
- 1/2 кашике кукурузног шкриљца
- Першун по укусу
Начин припреме:
Сезоните лосос са биљкама, шапатом соли и лимуновим соком, остављајући у тој мешавини најмање 30 минута да укључите укус. У посу за печење покријте дно с кромпиром и водом са мало уља, а затим ставите лососове делове на врх и зачиниће које су маринирале. Посути с мало више маслиновог уља и довести у загрејану рерну око 30 минута.
За сос, неопходно је одводити капаре које ће се користити и да их опере водом, како би се уклонио вишак соли. У понвору на ниској врућини загрејте маслац, додајте капаре, сок од наранџе и першун, такође ставите кукурузни раствор растворен у мало воде. Све брзо исперите и искључите топлоту.
Уклоните кувани лосос из рерне и сипајте сосом преко капара.
Поподневна закуска - Воћна салата са медом и овосом
Црвени плодови су богати витамином Ц, који помажу у побољшању циркулације, док мед повећава производњу сексуалних хормона. За све то, зоб даје енергију интимности.
Састојци:
- 1 чаша састављена од јагода, боровница, ацаи и банана;
- 1 кашика меда;
- 2 кашике овсених пахуљица.
Како припремити: Мик састојке у посуди и оставити да служе са благим охлађеним плодовима.
Вечера - козица са белим луком и бибером
Пеппер повећава метаболизам и побољшава циркулацију крви, стимулирајући сексуални апетит.
Састојци:
- 300 г великих јаја
- 2 каранфилића
- ½ прста паприке
- 1 кашичица соли
- 2 кашике палмовог уља
- Коријандер по укусу
- 1 лимун исечен на 4 комада
Начин припреме:
Лупите и очистите козице. Исеците бели лук и бибер, а затим мијешајте сољем. Додајте палачинке у ову мешавину, додајте палмино уље и пустите да се маринира 20 минута у фрижидеру. У веома врућем тигању, сахраните козице око пет минута док не постану ружичасте. Послужите посуђеним коријандером по укусу и лимунским клиновима, уз бијели пиринач.
Погледајте следећи видео и погледајте више савета за пуну романтичну вечеру.
Погледајте остале савете у:
- Чај за сексуалну импотенцију
- Лечење за сексуалну импотенцију
