Одличан домаћи и природни лек за простате који се може допунити клиничким третманом проширене простате је парадајз сок јер је то функционална храна која помаже у смањењу запаљења жлезде и спречавању рака.
Осим тога, да би се олакшао проток урина, који се смањује када се проблеми јављају у простате, може се конзумирати палметто, познат и као Сереноа репенс, и препоручује се ингестион до 320 мг једном дневно. Међутим, доза увек треба да води натуропат или здравствени стручњак са знањем у биљној медицини.
1. Извадити палметто екстракт
Добар кућни лек за простату је да узмете узорак палметто екстракта јер ова лековита биљка има антиестрогена својства која помажу у борби против бенигне хиперплазије простате, што је главни узрок проширене простате. Погледајте шта је ова болест и какви су симптоми.
Састојци
- 1 кашичица видљивог слоја палметто праха;
- ½ воде, око 125 мл.
Начин припреме
Да би припремили овај природни лек, неопходно је ставити 1 кашичицу пиле палметто праха у чашу воде, растворити и узимати 2 пута дневно.
Сав палметто се такође може конзумирати у облику капсула, што чини његову употребу практичнијим и лакшим. Погледајте када су капсуле означене и како их исправно водити.
2. Сок од парадајза
За одржавање здравља простате можете конзумирати парадајз сок, који је поред витамина Ц, фолне киселине, гвожђа и других минерала биљка веома богата ликопеном која помаже у борби против упале простате, чинећи парадајз у функционалну храну. Погледајте главне предности парадајза.
Састојци
- 2 до 3 зрела парадајза;
- 250 мл воде.
Начин припреме
Да бисте направили сок од парадајза, морате пренети парадајз центрифугом или туком у блендеру са око 250 мл воде и пити 1 чаша дневно.
Овај сок од парадајза је добар избор за мушкарце који имају фамилијску историју везану за простату, и треба их сматрати свакодневним дијететским суплементом медицинском третману, који обично укључује лијекове и, у неким случајевима, операцију. Према томе, парадајз се такође може редовно убацивати у дневну исхрану, како би се одржало здравље простате.
3. Цапсулес за капсуле
Коприва је изврсна биљка која се користи против проширене простате јер садржи супстанце које смањују ензиме одговорне за упалу жлезда, поред регулисања нивоа тестостерона. Тако коприва смањује величину простате и олакшава најчешће симптоме, нарочито тешкоће уринирања.
Састојци
- Капсуле корена коприва.
Како узети
За лечење упале простате треба назначити гутање 120 мг капсула корпуса коприве, 3 пута дневно, након оброка, на пример.
4. Семе бундеве
Семе бундеве је још један од најпопуларнијих кућних лекова за лечење проблема простате јер садрже антиинфламаторне супстанце и антиоксиданте који, поред лечења упале жлезда, такође спречавају настанак рака.
Да бисте добили ове предности, требало би поједити шаку семена сваког дана са доручком, на пример, или користити уље из семена бундеве у припреми посуђа.
Како прилагодити храну
Осим ових лијекова, дијета такође може помоћи у лечењу упале простате и спријечити рак. Гледајте видео како бисте знали шта да једете:
