КАКО КОРИСТИТИ ФИБЕР ЗА ГУБИТАК ТЕЖИНЕ - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Како користити фибер за губитак тежине



Избор Уредника
Преношење болести слинавке и паркета
Преношење болести слинавке и паркета
Да бисте користили влакно за губитак тежине, сваког дана конзумирајте влакна сваког оброка, јер доносе користи као што су смањени апетит и побољшан интестинални транзит јер покупе воду, стварајући неку врсту гела у стомаку и ферментацију у цревима, олакшавајући елиминацију фецеса. Поред тога, влакна смањују апсорпцију шећера и ингестиране масти, која имају добар дуготрајан ефекат у процесу мршања. Друге погодности укључују смањење ризика од одређених врста карцинома, као што су дебело црево, ректум и дојке и сп