ПРЕДНОСТИ МАСЛИНЕ - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Јело маслина помаже у смањењу холестерола



Избор Уредника
Алискирен и валсартан (Валтурна)
Алискирен и валсартан (Валтурна)
Маслине су плодови који узрокују маслиново уље, доносећи здравствене користи као што су: Смањите лош ниво холестерола тако што ћете бити богати мононенасићеним масти; Спречити атеросклерозу богатим флавонима, који су снажни антиоксиданти; Спречити тромбозу изазивањем антикоагулантне акције; Смањити крвни притисак олакшавајући циркулацију крви; Спречити рак дојке због моонатуризованих масти; Побољшати меморију и заштитити од менталне ретардације. Да би добили своје предности, препоручена количина потрошње је од 7 до 8 маслина дневно. Међутим, у случајевима високог крвног притиска треба умањити у