Добар кућни лек за мигрену је да узима чај из семена сунцокрета јер имају благи и заштитни својства за нервни систем који брзо ублажавају бол и друге симптоме попут мучнине или звона у уху.
Друге природне опције за мигрену су компресија лаванде и сок од поморанџе са ђумбиром, јер ђумбир има аналгетичке и антиинфламаторне особине. Сазнајте више о ђумбиру за мигрену.
Узроци мигрене су веома разноврсни и зато је важно кад год је то могуће да избегавате контакт са узрочником, који може бити продужена изложеност сунцу, употреба кафе, бибера и алкохолних пића, на пример. Научите како направити исхрану мигрене.
Чај Сунцокрета
Семе сунцокрета има смирујуће, хранљиве и антиоксидативне особине, а може се користити и за борбу против мигрене и за лечење констипације. Сазнајте о другим предностима семена сунцокрета.
Састојци
- 40 г семена сунцокрета;
- 1 литар воде.
Начин припреме
Поставите семење сунцокрета на послужавник и испрати се неколико минута до златне боје. Затим пребијте семе у блендеру док се не претвори у прах. Затим додајте ово у праху у врелу воду и пустите да стоји око 20 минута. Напитак и узимајте 3 до 4 шољице дневно.
Артемисиа чај
Артемисиа чај је одлична опција за ублажавање главобоље захваљујући својој способности да смири нервни систем. Сазнајте више о Артемисиа.
Састојци
- 2 кашике лишћа артемисије;
- 1 литар воде.
Начин припреме
Ставите листове у кључу и оставите 10 минута. Затим напојите и пијте 2 до 3 пута дневно. Препоручује се употреба сагебрусх-а према упутству биљака, јер постоји неколико типова, свака са различитим апликацијама.
Екстракт Гинкго билобе
Гинкго билоба је кинеска медицинска биљка која се може користити у лијечењу мигрене због својих антиинфламаторних својстава, антиоксиданата и деловања на хормонском балансу. Ова биљка се може конзумирати у облику капсула 1 до 3 пута дневно. Знајте 7 главних предности Гинкго билобе.
Погледајте и друге природне лекове за мигрену.
