Ефекти менопаузе могу почети да се осећају у доби од 45 до 55 година, а знање како их идентификовати помаже женама да се боље прилагоде променама које су неизбежне. Симптоми менопаузе укључују:
- Аменореја - мана и неправилности у менструацији.
- Врући ударци - осећај изненадне топлине од струка до врата који траје неколико минута и обично се дешава ноћу. Такође познати као врући флуси.
- Умор - природан хормонске промене због метаболичке адаптације.
- Несаница - последица слабости узроковане врелим бљескама и анксиозношћу која генерише фазу менопаузе.
- Тешка сексуалност - недостатак естрогена може проузроковати мање еластичности и сувоће у вагини узрокујући бол у пенетрацији.
- Емоционална нестабилност - лако плачање, лоше расположење, губитак енергије, смањена концентрација, могу изазвати страх, тугу и лако депресију.
- Уринарне инфекције - Губитак тоничности у гениталној области може изазвати уринарну инконтиненцију и инфекције.
- Гојазност - повећан унос хране због измењеног метаболизма и повећане анксиозности изазване фазом менопаузе.
- Остеопороза - губитак коштаног ткива насталог услед хормоналних промена.
Осим тога, може доћи до кардиоваскуларних обољења и компликација као што су дијабетес и хипертензија који су последица смањења естрогена у организму.
Лечење за менопаузом
Третман за менопаузу је назначен када су симптоми интензивни и ометају живот жене. Међу терапеутским опцијама су хормонска терапија која се заснива на естрогену и прогестерону у малим дозама или природном третману направљеним уз додатак фитохормона као што су они који су присутни у соји. Погледајте остале природне стратегије у видео запису испод:
