Психосоматске болести су болести ума које манифестују физичке симптоме, као што су бол у стомаку, тремор или зној, али који имају психолошки узрок. Појављују се код људи који имају висок ниво стреса и анксиозности, јер је то начин да тело физички демонстрира нешто што није у реду на емотивној и сентименталној страни.
Главни симптоми који се манифестују од стране тела услед психосоматских болести су:
- Убрзана срчана фреквенција;
- Треморс;
- Брзо дисање;
- Хладно или прекомерно знојење;
- Сува уста;
- Неумност;
- Бол у стомаку;
- Осећање чворова и бол у грудима;
- Повратак и бол у главу;
- Црвене или љубичасте мрље на кожи.
Ови симптоми се дешавају јер стрес и анксиозност повећавају нервну активност у мозгу, као и повећавају ниво хормона у крви, као што су адреналин и кортизол. Многи органи тела попут црева, желуца, мишића, коже и срца имају директну везу са мозгом и највише су погођене овим промјенама.
Уз истрајност симптома, уобичајено је да се развију болести које могу изазвати или погоршати емоционални узроци као што су гастритис, фибромиалгија, псоријаза и висок крвни притисак. Сазнајте више о болестима које могу настати или погоршати из емоционалних узрока.
У неким случајевима, симптоми су толико интензивни да могу имитирају озбиљне болести, на пример, срчани удар, мождани удар или нападе, и захтевају брзо анксиолитички третман, као што је диазепам, на брзој бриги.
Узроци симптома
Свако може развити психосоматску болест, али појава ових знакова је чешћа код људи који:
- Имају пуно стреса и оптужби на послу;
- Прошли су кроз трауматичне догађаје;
- Они не причају о својим осећањима и све их држе за себе;
- Они трпе доста психолошког притиска или малтретирања;
- Депресивни или анксиозни људи који не траже лијечење.
Под сумњом да неки симптом може бити психосоматски, препоручује се лекару опште праксе да изврши тестове који могу искључити друге болести и, ако је потребно, упутити на психијатра и психолога.
Како лијечити
Лечење се даје лековима за ублажавање симптома као што су лекови против болова, антиинфламаторна средства и лекови за мучнина и лекови за контролу анксиозности, као што су антидепресиви као што су сертралин или циталопрам, или помирење анксиолитика као што је диазепам или алпразолам, на пример .
Осим лекова, особе са психосоматским симптомима и болестима треба да прате психолог и психијатар за психотерапијске сесије и подешавање лекова. Неки савети за сазнање како да се приближе симптоми анксиозности такође могу пратити, као што су посвећивање некој забавној активности.
Постоје и природне алтернативе које помажу у ублажавању емоционалних симптома као што су камилице и валеријски чајеви, медитација и технике дисања и практичне физичке активности. Погледајте остале природне лекове за анксиозност.
