Епсом сол је минерално једињење састављено од магнезијума и сулфата, који се може додати у купатило, унети или разблажити у воду како би се опустио тело.
Тако, Епсом сол помаже у регулисању нивоа магнезијума у телу, што доводи до производње серотонина, што је хормон који помаже и помаже у опуштању.
Поред тога, редовни нивои магнезијума спречавају проблеме са срцем, мождане ударце, остеопорозу, артритис, пробавне проблеме и хронични замор.
За шта је Епсом сол?
Епсом сол служи за смањење упале, олакшава функцију мишића, стимулише реакције нерава, елиминише токсине и повећава способност абсорпције хранљивих материја.
Предности Епсом соли могу се користити у лечењу стреса, проблема коже, болова у мишићима, прехлада, грипа, болова у зглобовима, мигрене и високог крвног притиска.
Где купити Епсом Салт
Епсом сол може се купити у апотекама, апотекама, продавницама природних производа и апотекама за манипулацију за просечну цену од 30 реаис.
Како користити Епсом сол
Да бисте узели Епсом солу морате:
- Атлетска стопала : ставите ноге у контејнер са топлом водом и 1 шољу Епсом соли;
- Бруизирање, стрес и болови у мишићима: узмите купку за јело са 2 шоље Епсом соли;
- Бол у зглобовима: Додајте 2 кашике Епсомове соли у шољу воде која је кључала, умешајте компримовану смешу и примените на погођено подручје;
Други начин кориштења Епсом соли је да направите домаћи пилинг са 2 кашичице Епсом соли и хидратантне креме.
Особине Епсом соли
Особине Епсомове соли укључују његову аналгетичку акцију, опуштајуће, умирујуће и антиинфламаторно.