Лековито биље су све оне које имају активне принципе који помажу у лечењу болести и могу чак довести до њеног лечења. Користе се у облику чајева или инфузија које треба свакодневно ингестирати током трајања терапије, али пазите када их конзумирате, јер неки од њих могу бити токсични.
Лековита биљка служе за допуну лијечења неколико болести, али се не смеју користити без знања доктора, јер могу узроковати интеракцију лијекова и ометати процес лечења болести.
Лековито биље да смршате
Неки примери лековитих биљака за мршављење су:
- Хорсетаил : То је диуретик. Укорите 1 жлица биљке у трајању од 5 минута у 250 мл воде и узмите 3 пута дневно у трајању од 4 недеље;
- Оливеира : богат влакном, промовише ситости и побољшава интестинални транзит. Укопати 1 гомилу биљке у 1 литру воде и пити неколико пута дневно;
- Ђумбир : Убрзава метаболизам, чинећи тело да троши више енергије чак и када се заустави. Убризгајте 1 жлица ђумбира у 1 литру воде са кључањем и постепено пијте;
- Мате чај : Он подржава сагоревање масти. У свакој шољи сипајте 1 кашичицу. Пијте 3 до 4 пута дневно.
Биљка или нутрициониста могу указати на правилну употребу свих биљних лекова за губитак тежине, указујући на потребну дозу.
Лековито биље за инфекције уринарног тракта
Неки примери лековитих биљака за инфекције уринарног тракта су:
- Капуцин: премешати 35 капи капућинасте тинктуре у 1/5 чаша топлу воду и пити до 5 пута дневно;
- Хрен: додајте 2 кашичице осушених листова хренова у 2 шоље воде са кључем, пустите да стоје 5 минута, напрезање и узимајте до 3 шоље дневно;
- Грејпфрут: додајте 500 мл воде за кухање у посуду са 2 кашичице листова сувог грејпа, покријте, пустите да стоји 15 минута, напрезати и пити чај;
- Уки-жута: ставите 5 г коре и 500 мл воде у тањир и кувајте око 4 минута, оставите 10 минута, напојите и пијте до 3 шоље дневно.
Ове лековите биљке могу се користити за инфекцију уринарног тракта због њихове антибактеријске, антимикробне, диуретске и антиинфламаторне активности.
Лековито биље за дијабетес
Неки примери лековитих биљака за дијабетес типа 1 и типа 2 су:
- Поејо : је дигестивни, диуретик и олакшава губитак тежине;
- Крава шапа : Помаже у контроли нивоа глукозе у крви;
- Царкуеја : Анти-дијабетичар.
Да би припремили ове лековите биљке, једноставно додајте 10 грама биљке на сваку пола литра воде која се загреје и пијете 3 чаше чаја дневно.
Лековито биље за хемороиде
Неки примери лековитих биљака за хемороиде су:
- Индијски кестен: додајте 15 г листова гвинејезде у 500 мл воде за кухање, оставите да стане 15 минута, напрезати и пити 1 чаша овог чаја 3 пута дневно.
- Хамамелис: Додајте 1 кашичицу осушеног лишћа вјештице од вјештачког лишћа у 500 мл воде и ставите на врелину. Након кувања, напрезања, ставити у посуду, охладити и оставити да седи 20 минута.
Гвинеја свиња има вазоконстрикцију и антиинфламаторну акцију, док лешник има астрингентну, антиинфламаторну и анти-хеморагичну акцију, помажући дезинфекцији аналног региона и смањењу хемороида.
Лековито биље за бубреге
Неки примери лековитих биљака за бубреге су:
- Кожни шешир: ставите 2 г листова шећерне коже у тањир са 300 мл воде, кувајте 10 минута, оставите да се охлади, напије и пије до 3 шољице дневно;
- Першун: Додајте 2 кашичице сесекљаног першуна у 2 шоље у врелу воду, пустите да стоји 10 минута, напојите и пијте чај;
- Камени прекидач : ставите 1 жлица листова камења у 1 литар воде, ставите у врел, хладите, напојите и пијте 2 до 3 шоље чаја дневно;
Кукурузна коса: ставите 1 кашичицу кукурузног шкриљца у 1 шољу воде, покривајте, ставите на врену 10 минута, сојите, оставите да омекшате и пијете око 2 до 3 шољице дневно.
Кожни шешир, першун и кукурузна коса помажу у елиминацији камена у бубрегу због његових диуретичких и чишћења, а чај од кукуруза помаже у чишћењу канала бубрега, што олакшава бекству камења. бубрези.
Где купити биљне лекове
Љековито биље могу се купити у продавницама здраве хране, неким љекарницама, супермаркетима и хипермаркетима или код куће људи који га расте и продају га јавности.
Да би се сматрали природним, потребно је водити рачуна о коришћењу биљака, јер неки од њих могу изазвати неке реакције јер садрже токсичне супстанце. Нека брига коју треба да узимате приликом куповине лековитих биљака су:
- Конзервација : види да ли је изван светлости и на сувом месту, ако су чврсто затворене у стакленим теглама или у тесно затвореним кесама. Не купујте лековито биље изложене околини гдје могу бити онеспособљене од инсеката,
- Име : Чувајте се популарних имена, знајте научно име биљке,
- Важност : Не купујте велику количину, јер имају и датум истека.
Куповина биљака и лековитог биља који следи овим савјетима је од кључног значаја за осигурање њихове сигурности и дјелотворности.
Ево како да користите друге лековите биљке у:
- Хибисцус чај за једноставно губитак тежине
- Хоме Ремеди за инфекције уринарног тракта
- Кућни лек за дијабетес
