СОК ДА ОДУЗМЕ ГЛАД - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Сок да одузме глад



Избор Уредника
Мароте-Ламијев синдром
Мароте-Ламијев синдром
Одличан сок за одвођење глади је сок од дуне, крушке и ђумбира, јер је слатко и богато влакнима који смањују жељу за једењем и побољшавају интестинални транзит. Сок од глади је сјајан начин за гашење глади на крају дана, пре него што глади контролише ваш избор, или пре ручка, смањујући потребу да једе превише, избегавајући унос много калорија на оброк и фаворизујући губитак тежине. Састојци 350 г диње 2 крушке 2 цм ђумбира Начин припреме Провести састојке кроз центрифугу и узети сок убрзо након тога. Сок може да се користи као замена за вечеру, јер је веома хранљива и поседује само 250 кцал. Да