Прекомјерно мајчино млијеко се може набавити у грудима, нарочито када беба не може сисати све, а жена не уклања млеко које остаје, што резултира ситуацијом урезивања, популарно познате као голе груди.
Обично знаци каменског млека развијају бол у дојењу, отечене дојке и црвенило на кожи груди. Погледајте све симптоме дојења.
Да би ублажили бол и избегли развој компликација као што је маститис, један од начина за уклањање вишка млека је да изврши масажу на грудима само неколико минута пре него што дете дође до сиса. Осим тога, ова масажа се такође може урадити како би се уклонило вишак млијека и омогућио његов излаз у вријеме храњења. Да бисте то урадили исправно, требало би:
1. Примијените топлину дојке
Врућина помаже да се дилати канали дојки, ублажавају бол и олакшају циркулацију млијека, тако да се нанесе прије масаже како би се омогућила мања болест и повећала шанса да ће млеко доћи из груди.
Добра опција је да се торба за топлу воду примени директно преко груди, али такође можете примијенити топлоту током купатила пропуштањем туша топлом водом преко дојке. Топлину треба држати најмање 5 минута и без спаљивања коже.
2. Стимулирати лимфне чворове
Аксиларни лимфни чворови имају веома важну улогу у уклањању течности из подручја дојке, па ако их правилно стимулишу могу помоћи у смањењу отеченог, боли осећаја грудног коша.
Да би се стимулисале ове ганглије, требало би да се направи благо масажа у области пазуха, са кружним покретима, 5 до 10 пута у низу. У неким случајевима, у овом региону се могу осјећати мали нодули, али они нису разлог за забринутост, јер само указују на то да су жлезде упале вишак течности. У таквим случајевима, масажа треба бити лакша како не би изазвала бол.
3. Масирајте исоле
Након стимулисања лимфних чворова, у синусима треба покренути масажу, да се ослободи млеко набављено у каналима и млечним жлездама. Да би то урадили, треба почети масирањем подручја у близини исоле, користећи мале и лаке кружне кретње. Ови покрети могу постати јачи ако не узнемиравају и шире на грудима.
4. Масажа око острва
Након масирања исоле и повећања кретања до преосталих дојки, важно је наставити масажу да покуша испразнити све канале. Да бисте то урадили, требало би да масирајте подручје око острва, подупирете груди у једној руци, а са другом, вршите масажу одозго према доље, примјењујући благо притисак.
Ова масажа може бити повучена 4 до 5 пута, или док се дојке не појаве мање отечене и болеће.
5. Скините вишак млека из дојке
После масаже покушајте да уклоните вишак млека. Добар начин је да притиснете палцем и казаљком око острва док не почне да излази неколико капи млијека. Овај покрет се може поновити све док се дојке не појављују лакше и мање отекле. Након што је осећао да је вишак млека отишао и да су дојке подложније, треба да ставите бебу у сисати.
Поновите ову масажу сваког дана кад год су груди веома пуне, јер када је тако, беба ће имати теже време да сисуше дојке исправно и, стога, можда неће моћи сисати и почети да плаче због глади и не може да узме мајчиног млека.
