Социјални анксиозни поремећај, такође познат као социјална фобија, одговара тежини особе у друштвеној интеракцији, презентацији посла у јавности или једењу пред другим људима, на пример, из страха да ће бити суђена, понижена или други примећују ваше слабости.
Социјална анксиозност може бити прилично онемогућена и ометати професионалне перформансе и везана за социјални контакт, што може довести до развоја других психолошких поремећаја као што су тешка депресија и агорафобија, што је страх од боравка у затвореном простору, затвореног или боравка унутар на пример, гомила.
Лечење социјалног анксиозног поремећаја треба урадити психолог или психијатар који може, у зависности од степена поремећаја, указати на употребу анксиолитичких лекова за смањење симптома анксиозности.
Како идентификовати поремећај социјалне анксиозности
Поремећај социјалне анксиозности може се идентификовати помоћу особина које особа представља, као што су:
- Тешкоћа у интеракцији и разговору с другима;
- Боји се говора у јавности и путем телефона;
- Бојим се да једем испред других;
- Боји се да дају своје мишљење о одређеном предмету;
- Страх ходања или рада пред другим људима.
Људи са друштвеном анксиозношћу веома су забринути због самопроцене других људи и обично избјегавају причање или рад ствари из страха од онога што ће други наћи и страха од понижавања, што нарушава њихов учинак на послу и на послу. друштвени односи. Због тога, обично се изолују, не позабавјују различитим ситуацијама.
Када људи који пате од поремећаја социјалног анксиозности постану или се осећају изложени ситуацијама којима је потребно мало више интеракције, на примјер, постоје неки симптоми као што су:
- Повећана срчана фреквенција;
- Повећана стопа дисања;
- Црвено лице;
- Тремедеира;
- Трепери глас;
- Напетост мишића;
- Мучнина;
- Вртоглавица;
- Прекомерно знојење.
Симптоми анксиозности и нервоза су нормални када се јављају прије или током интервјуа или на презентацији. Међутим, када се симптоми појаве у различитим ситуацијама, посебно када сте близу других људи, то може бити знак социјалног поремећаја анксиозности, а особа треба да тражи психолошки третман. Научите да препознате друге симптоме анксиозности.
Како се третира?
Лечење социјалних анксиозних поремећаја се углавном обавља с терапијом. Третман који обавља психолог или психијатар има за циљ да помогне особи да сазна зашто не може интерактивно дјеловати или дјеловати природно пред другим људима и тиме јој помоћи да превазиђе ове баријере тако да особа не осећати се толико забринутог за могуће мишљење других људи.
Терапија је такође важна, тако да негативне мисли које се обично јављају у друштвеној анксиозности нестају, чинећи особу да види ствари без много брига, побољшавајући квалитет живота.
Поред тога, у зависности од степена друштвене анксиозности коју је особа презентирала, препоручује се употреба лекова за смањивање симптома анксиозности, посебно када симптоми поремете квалитет живота особе. Погледајте који су лекови најбољи за анксиозност.
Могући узроци
Социјални анксиозни поремећај је чешћи да се појављује у раном детињству или адолесценцији, међутим лечење се тражи само када постоји развој неког другог поремећаја, као што је, на примјер, учење инвалидитета, што може учинити лијечење овог поремећаја мало компликованије.
Овај поремећај се може десити због ниске самопоштовања, превише заштитних родитеља, друштвеног одбацивања, страха од изложености или трауматских искустава раније. Ове ситуације чине да изгубе самопоуздање у себе и сумњају у њихову способност да изврше било који задатак, не видећи њихов потенцијал, и на тај начин се плаше да ће други приметити да нису способни.