Стресна уринарна инконтиненција се лако може идентификовати када дође до нехотичног цурења уринирања напорима попут кашљања, смеха, кихања или подизања тешких предмета, на пример.
Ово се обично дешава када су мишићи у дну и уринарни сфинктер слаби и стога чешћи код старијих особа. Међутим, проблеми код кичмене колоне или мозга који могу да промене сигнале упућене мишићима такође могу бити у пореклу ове врсте инконтиненције.
Често људи са овим проблемом завршавају изоловање себе и избегавају друштвене интеракције јер се плаше мириса урин. Међутим, постоје неки облици лечења који помажу у смањењу учесталости код којих се развијају епизоде инцонтиненције и чак могу зауставити нехотични губитак урина.
Шта може изазвати инконтиненцију
Стресна уринарна инконтиненција се јавља када постоји слабљење сфинктера или мишића који држе бешику и то може имати неке узроке као што су:
- Вишеструки рођендани : жене које су неколико пута прошле кроз рад могле би имати више дилатираних и повређених мишића у мишићима, што отежава сфинктеру да садржи урин у бешику;
- Гојазност : прекомерна тежина изазива већи притисак на бешику, што олакшава излазак из урина;
- Хирургија простате : Мушкарци који су морали да уклоне простату имају већи ризик од настанка стресне инконтиненције, јер се током операције могу појавити мање повреде сфинктера или сфинктера, што смањује њихову способност да се затвори и задржи урин.
Поред тога, особе са болестима које могу изазвати често кашљање или кијање такође имају повећани ризик од инконтиненције, посебно са старењем, јер мишићи слабе и нису у могућности да компензују притисак на бешику. Исто важи и за спортове са високим утјецајима, попут трчања или скакања, на примјер.
Како потврдити дијагнозу
Дијагнозу стресне уринарне инконтиненције може извршити лекар опште праксе или уролог путем процене симптома. Међутим, неки тестови, као што је ултразвук бешике, могу се такође урадити како би се проценила количина урина када се деси епизода губитка урина, што олакшава одабир једног облика лечења.
Како се третира?
Не постоји специфичан третман за стресну уринарну инконтиненцију, док лекар може изабрати различите облике лечења, као што су:
- Кегелске вежбе : свакодневно се може урадити како би се ојачао дно карлице, смањујући учесталост епизода инцонтиненције. Ево како да урадите ову врсту вежби;
- Смањити количину упаковане воде : треба је израчунати код лекара како би се избегло прекомерно формирање урина, али без узрока дехидрације организма;
- Обављање тренинга бешике : Време је да одете у купатило како бисте навикли да истовремено испразни бешику, избегавајући нехотичне губитке.
Поред тога, прављење неке промене у исхрани може такође помоћи у случајевима инконтиненције. Гледајте видео нашег нутрициониста о исхрани у овим случајевима:
Иако не постоје лекови посебно одобрени за инконтиненцију, неки лекари могу препоручити употребу антидепресива, као што је Дулокетине, који смањују стрес и анксиозност смањењем контракције абдоминалних мишића и ослобађањем притиска на бешику.
Друга опција за случајеве који се не побољшавају са било којом техником јесте операција за инконтиненцију у којој лекар поправља и ојачава мишиће карлице. Сазнајте више о овој врсти операције ио томе када је то учинити.
