Третман за суху кожу треба свакодневно обављати како би се осигурала добра хидратација коже, јер је од суштинског значаја да пије пуно воде и пропушта добар хидратант након купања.
Ове бриге треба свакодневно пратити јер особа која има тенденцију да има суху кожу треба да обезбеди хидратацију коже јер она доноси већу удобност и смањује ризик од инфекција, јер кожа чини бољу заштитну препреку.
Пилинг коже 1 пута месечно је такође важно за уклањање мртвих ћелија и постизање боље хидрације. Овдје је како направити домаћи пилинг.
Тајне за влажење коже
Неки одлични савети за сузбијање суве коже укључују:
- Избегавајте дугачка купатила са врло топлом водом. Максимална температура је 38 ° Ц, јер веће температуре уклањају природно уље са коже, остављајући суво и дехидрирано.
- Свакодневни спреј на влажној кожи на лицу и тијелу;
- Користите сапун са хидратантним својствима;
- Сува с пухастим пешкиром;
- Избегавајте излагање сунцу без средстава за заштиту од сунца;
- Избегавајте да се суочите са излазом за вентилацију и вентилацију;
- Испустите крему за лице само на лицу и крема ногу само на стопалима, поштујући ове смернице;
- Учините пилинг коже сваких 15 дана да бисте уклонили мртве ћелије коже без исушивања коже.
Што се тиче хране, треба редовно конзумирати парадајз јер је богат ликопеном и бета-каротеном, који имају анти агинг акцију, јер смањују деловање слободних радикала.
Цитруси, попут наранџе, лимуна и мандарине, такође треба редовно конзумирати, јер витамин Ц стимулише производњу колагена који даје подршку кожи, чиме се лакше хидратизује.
Хидратантне креме за суву кожу
Неки сугестије крема за третирање суве коже су Цетапхил и оне робне марке Неутрогена. Главни састојци против суве коже су:
- Алое вера: богати и полисахариди, који умирују кожу и имају анти-иритантну и антиоксидативну функцију;
- Азијска варница: има лековита и антиинфламаторна својства;
- Росехип: има регенеративну, исцрпљујућу, анти-боре и функцију исцељења;
- Хијалуронска киселина: испуњава кожу дајући волумен и еластичност;
- Уље Јојоба: стимулише регенерацију ћелија и одржава влагу у кожи.
При куповини овлаживача препоручљиво је дати предност онима који садрже неке од ових састојака, јер постижу боље резултате.
Сок за влажење коже
Добар сок за суху кожу је парадајз с шаргарепом, шећером и јабуком јер је богат бета-каротеном и антиоксидантима који побољшавају изглед коже.
Састојци
- 1/2 парадајз
- 1/2 јабука
- 1/2 репа
- 1 мала шаргарепа
- 200 мл воде
Начин припреме
Превуците све у блендеру и узмите за спавање.
Овај рецепт даје приближно 1 шољу од 300 мл и има 86 калорија.
Погледајте и:
- Домаћи раствор за суву и суву кожу
- Узроци суве коже
