Генерално, бол у куци није озбиљан симптом и може се третирати код куће тако што се вреће за врућу воду примењују на куку и простор за одмор, избјегавајући вјежбе ударања попут трчања или пењања степеништа, на примјер. Погледајте како треба применити топлоту: Када користити топлу или хладну компресију.
Међутим, када је бол у куку тешка, упорна, траје дуже од 15 дана и не побољшава се са мировањем и помоћу лекова против болова као што је Дипироне, или изгледа да се погоршава, препоручује се да се консултује са ортопедијом јер може бити знак проблема на пример, артритис, остеоартритис или бурзитис.
Главни узроци болова кука
Хипни бол може изазвати:
1. Компресија Ишијатичног нерва
У овом случају бол је у куку, нарочито на леђима, и зрачи на ногу и може имати осећај сагоревања или тешкоће кретања.
Шта урадити: Ако сумњате да треба да одете код лекара да изврши тестове како би доказао да постоји нешто укључивање нерва, узимајте аналгетике и антиинфламаторије, зависно од тежине боли, и започните физикалну терапију. Такође треба да се одморите и избегавате да користите активности попут ударања, тениса или фудбала, на пример. Сазнајте више о лечењу ишијасима.
2. Бурситис у куку
У случају бурситиса у куку бол је дубока, утиче на средину зглоба и зрачи из бочног дела бутине, а најупечатљивији преглед је магнетна резонанца
Шта радити: иди код доктора да изврши тестове који могу доказати стање и започети терапију која се може урадити са врућим компресима, узимати дипирон и друге антиинфламаторне лекове, издужити фасциа лата тензорски мишић, који се налази на страни бутине, близу колена, а такође је важно и да изгуби тежину.
3. Артритис или артритис
Код људи старијих од 60 година, бол у куци је обицно знак артритиса, остеопорозе или цак и остеопорозе, који узрокује повецан бол приликом ходања, сједења или обављања других активности које мобилисе зглоб колка.
Шта урадити: Треба консултовати ортопедисте да започне терапију с антиинфламаторијама, као што су Диклофенак или Ибупрофен, и ради физиотерапеутске сесије како би се смањило запаљење зглоба. Ево како лијечити артрозо на куку.
4. Реуматизам
Када је особа старија од 50 година, овај бол може бити узрокован артритисом, реуматизмом или артрозо услед запаљења и прогресивног хабања зглоба кука.
Шта урадити: Ортопедист треба консултовати како би започео третман са антиинфламаторима као што су Диклофенак или Ибупрофен. Док чекате на консултације, можете поднијети топли комади на колут 15 минута и проћи антиинфламаторну маст.
5. Тендонитис
Тендонитис обично узрокује бол у зглобу зглобова који се погоршава приликом вежбања, ходања или трчања, бол може бити у тежини која указује на присуство повреде мишића или тендонитиса, посебно након тренинга.
Шта учинити: ставити топлу компримовану на куку 15 минута, 2 до 3 пута дневно у трајању од најмање 3 дана и примијенити противнетно мазило, на примјер Цатафлам или Траумеел. Погледајте остале савете о: Тендинитису у куку.
6. Сломљена колка
Када је бол јако интензиван и непријатан за ходање и тешко је да особа седне или устане, може постојати сумња на лом, нарочито када је у питању старија особа или када бол настане након несреће која укључује аутомобил или мотоцикл.
Шта урадити: У случају несреће, одмах позовите САМУ тако што ћете позвати 192 јер се лечење врши операцијом. У случају старијих особа, такође је препоручљиво тражити медицинску помоћ што је пре могуће. Сазнајте више о томе како да идентификујете и који третман можете урадити овде.
Када је бол у куку одложен или веома интензиван, појединац треба да консултује ортопеда да дијагностикује узрок и покрене одговарајући третман, који може укључивати лекове, промене у навикама у исхрани или чак операцији. Сазнајте више о операцији у: хипертрофасту.
7. Бол у хипу у трудноћи
Хип бола у трудноћи утјече на пола трудница и због ефекта релаксације на кости и зглобове. На тај начин, зглоб зглобова постаје лабавији и ствара више нелагодности, нарочито ако трудница усвоји лош положај током дана.
Шта урадити: Да би смањили бол у хипу у трудноћи, жена може користити кочну наруквицу која помаже у смањењу покретљивости зглобова и побољшању благостања.
Погледајте и на следећем видео-снимку како ублажити бол са природним лековима против болова:
Упозоравајући знаци да оду код доктора
Саветује се да оде код доктора или затражи ортопеда када је бол у куци јак, изненада се појављује, онемогућава покретање покрета као што су ходање и седење, или је потребно више од једног месеца да нестане.
