КАКО ИЗГУБИТИ ТЕЖИНУ УЗ ИСХРАНУ МЛЕКА - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Како направити млечну дијету



Избор Уредника
Амоксицилин и клавуланат калијум (Цлавулин)
Амоксицилин и клавуланат калијум (Цлавулин)
Исхрана млека треба користити углавном за оне који желе брзо да изгубе тежину, јер у њему поједини оброци замењују само млеко и друга храна. Након фазе губитка, треба провести исхрану како би се одржала тежина или наставила губитак тежине постепено, одржавајући добро функционисање метаболизма и сагоревања масти. Како функционише Првог дана исхране, све оброке треба заменити млијеком, дозвољено је користити цијело млијеко јер има више витамина и промовише сијатност. Од другог дана можете додати лагану храну богата протеинима, као што су воће, јогурт, сиреви, јаја и мес