Кућни третмани, промене у храни и извођење естетских третмана, као што су Липокавитација или Криолиполиза, су неке од могућности које могу да изгубе стомак и елиминишу локализоване масти.
Губљење стомака није увек лаган задатак, јер локализована масноћа није увек лако елиминисати, захтијевајући неку дисциплину у исхрани, посвећености и стрпљењу, јер резултати могу трајати од 1 до 4 недеље да се појаве.
Домаћи третмани за губитак стомака
Сјајни кућни третман који помаже у промовирању губитка требуха састоји се од дневних масажа коришћењем специфичних крема са липолитичким, одводним или анти-целулитним дејством. Крема треба наносити ноћу на чисту и суву кожу, а за повећање његовог ефекта може се одабрати да обави стомак папиром у трајању од 2 сата.
Да бисте побољшали ефекте ових крема, препоручује се да се ваша апликација допуњује кућном пилингом једном недељно. Ево како направити домаћи пилинг на Како направити Пилинг масажу.
2. Исхрана да изгуби стомак
Да би изгубили стомак, важно је пратити исхрану са малом количином калорија, високим садржајем влакана и сиромашним у хранама које узрокују гас. Стога је важно ставити на храну која побољшава интестинални транзит, бори се против задржавања течности, убрзава метаболизам и помаже при сагоревању калорија, као што су лубеница, овсена каша, ђумбир, јаја, крушка или цимет. Погледајте храну која вам може помоћи да изгубите 10 хране која вам помажу да смршате.
Погледајте остале савете нашег нутрициониста који ће вам помоћи да се уклоните локализоване масти стомака гледајући наш видео:
Поред тога, да бисте завршили исхрану, неопходно је да се редовно вежбате, кладите се на извођење вежби како бисте спалили масти стомака. Знајте неке једноставне вежбе за вежбање код куће у 3 једноставне вежбе које ћете радити код куће и Лосинг Белли.
3. Естетски третмани за елиминацију стомака
Постоје и неки козметички третмани који могу бити прилично ефикасни у уклањању стомачних масти, који укључују:
- Липокавитација: естетска процедура која се користи за елиминацију локализованих масти у стомаку, бутинама, боковима или леђима, користећи ултразвучни уређај који помаже у уништавању акумулираних масти. Сазнајте више кликом овдје.
- Криолиполиза: Поступак за смањење мера, који користи технику смрзавања телесне масти. Ово замрзавање изазива смрт погођених масних ћелија, које природно елиминишу тело; Сазнајте све о овој технику у Цриолисис-у - третман се замрзава и елиминише масти у 1 сесији;
- Карбокситерапија: третман који помаже у уклањању локализованих масти убризгавањем коже угљен-диоксидом. Овај гас повећава проток крви и микроциркулацију коже, повећава локалну оксигенацију и промовише обнову ћелија, остављајући кожу чвршћу. Сазнајте више о овој технику у карбокситерапији за локализовану масу.
Поред тога, постоје и други третмани на тржишту, као што су радиофреквенција или електролиза, што такође потенцира локализовани губитак масти.