ОПАСНОСТИ ОД ВИШКА КАФЕ - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Кафа и кофеинска пића могу узроковати превелико дозирање



Избор Уредника
Шта је лош холестерол и како смањити
Шта је лош холестерол и како смањити
Прекомерна потрошња кофеина може довести до превеликог удара у телу, узрокујући симптоме као што су бол у стомаку, тремор или несаница. Поред кафе, кофеин је присутан у енергетским напицима, теретану, медицини, зеленим, матичним и црним чајевима и безалкохолним напитцима, на пример. Максимална препоручена дневна доза кофеина је 400 мг, што одговара питању око 600 мл кафе дневно. Међутим, потребно је водити рачуна и узимати у обзир унос других производа који садрже кофеин. Погледајте неке лекове који садрже коф