Липидни профил, познат и као липидограм, је тест крви који може одредити количину липида у крвотоку. Липиди су молекули масти, као што су ЛДЛ, ХДЛ, ВЛДЛ и триглицериди, који, када су ван нормалне границе, представљају велики ризик за развој кардиоваскуларних болести као што су ангина, срчани удар, мождани удар или венска тромбоза.
Љекар тражи тест липидног профила како би идентификовао ризик од ових болести и помогао у прављењу идеалног третмана за сваку особу као начин спречавања компликација за здравље. Да би се утврдио профил липида, узима се тест крви, који се може или не може постићи на послу. У комплетном профилу липида могуће је посматрати вредности:
1. ЛДЛ холестерол
Међутим, сматра се лошим холестеролом, а њене вриједности треба задржати испод 130мг / дл, међутим, за неке људе су потребне строжије контроле као што су испод 100, 70 или 50мг / дл, у зависности од услова као што су начин живота, болести или присуство других кардиоваскуларних фактора ризика. Сазнајте више о томе колико је лош холестерол и која је препоручена количина за сваку особу.
2. ХДЛ холестерол
Добар је холестерол, тако да је једини који треба бити висок. Препоручује се да је његова вриједност изнад 40мг за мушкарце и жене као начин за спречавање ризика од кардиоваскуларних болести и за то је индицирано да обављају физичку активност и имају исхрану богату добрим мастима и влакнима присутним у рибама, маслиново уље, поврће и семена, на пример. Сазнајте више о томе шта јесте и како подићи добар холестерол.
3. ВЛДЛ холестерол
То је врста холестерола који има функцију транспорта триглицерида и холестерола на ткива тела, и део је не-ХДЛ холестеролне групе, тако да би требало да буде низак и његове вредности нису препоручене од 30 мг / дЛ. Сазнајте више о високим утицајима холестерола на ВЛДЛ.
4. Не-ХДЛ холестерол
То је збир свих врста холестерола изузев ХДЛ-а и, као и изоловани ЛДЛ холестерол, лекари сматрају важним факторима ризика за кардиоваскуларне болести и могу се користити за праћење и саветовање.
Не-ХДЛ холестерол треба да буде изнад 30 мг / дЛ који се сматра идеалним за ЛДЛ, тако да ако је максимална препоручена вредност ЛДЛ за особу 130 мг / дл, холестерол који није ХДЛ сматра се нормалним ако је до 160мг / дл.
5. Укупни холестерол
То је збир ХДЛ, ЛДЛ и ВЛДЛ, а пожељно је да је испод 190 мг / дЛ, с обзиром на то да када је висок, такође повећава ризик од болести попут срчаног удара, можданог удара, ангине или панкреатитиса. Међутим, треба имати на уму да ако је добар холестерол (ХДЛ) превисок, може повећати вриједност укупног холестерола, па је увијек важно упоређивање вриједности комплетног липидног профила. Сазнајте више о укупном нивоу холестерола и корацима за контролу.
6. Триглицериди
Такође познати као триглицериди, ови молекули масти представљају важан извор енергије за тело и мишиће, међутим, када су повишени у крвотоку, они могу олакшати стварање масти у крвним судовима и развој кардиоваскуларних болести.
Пожељна вредност триглицерида у тесту липидног профила је мања од 150 мг / дл, а што је већа вредност, веће су шансе за компликације. Поред кардиоваскуларних болести, прекомерно високи триглицериди могу такође узроковати панкреатитис. Проверите друге знакове и симптоме високих триглицерида.
Када је приказан тест липидног профила
Генерално, смањење липида се врши за одрасле сваке 5 година, међутим, ако постоји већи ризик од срчаних обољења или ако се промени холестерол у другим тестовима, овај опсег би требао бити мањи.
Иако се овај тест обично не наручује за децу и адолесценте, то се може учинити код оних који могу развити болести срца, као што су нпр. Генетске болести холестерола, дијабетеса, високог крвног притиска или гојазности.
Шта урадити када се промени
Када се профил липида промени, важно је обавити лечење, које руководи лекар и, пожељно, са надзором нутриционисте. Главни начини третирања ових промена укључују:
- Промене у исхрани : Избјегавајте храну од високог масти као што су пржено или масно месо и прекомјерни угљени хидрати. Међутим, никада не треба заборавити да је исхрана уравнотежена, и са идеалним количинама хранљивих састојака за сваку особу, тако да се препоручује праћење са нутриционистом, тако да знате како боље одабрати храну иу идеалној количини. У следећем видео-у, погледајте савете нашег нутрициониста на дијету снижавања холестерола:
- Навике здравог живота : Да би се смањио лош холестерол и повећао добар холестерол, препоручује се редовно физичко деловање најмање 3 до 6 пута недељно, са просечном 150 минута вежбања. Такође је важно зауставити пушење, јер ова навика утиче на пад доброг холестерола;
- Употреба лекова: У многим случајевима лекар ће препоручити употребу лекова за контролу нивоа холестерола и триглицерида, а неки од главних укључују статине за смањење колетола, као што су симвастатин, аторвастатин или росувастатин, на пример, или фибрати за триглицериди, као што су Ципрофибрате или Безафибрате, на пример. Сазнајте више о лековима који смањују холестерол и шта треба учинити како би смањили триглицериде.
Поред тога, како би се смањиле шансе за развој кардиоваскуларних болести, важно је контролисати и друге факторе ризика, као што су контрола нивоа глукозе у крви, крвног притиска и губитка масе, пошто сви ови фактори доприносе стварању атеросклерозе у крвним судовима и развој болести.
